Questo post è un gioco, non ha alcuna valenza medica, ed è tratto da aidaiassociazione.com e liberamente reinterpretato per gli adulti in ambiente lavorativo. Lo scopo del gioco è dimostrare che chiunque ha qualche sintomo da disattenzione, specie se lavora in un ambiente stressante.

1) sei o più dei seguenti sintomi di disattenzione sono persistiti per almeno 6 mesi con un’intensità che provoca disadattamento e che contrasta col livello di produttività:

Disattenzione

• spesso non riesce a prestare attenzione ai particolari
• commette errori di distrazione sul lavoro o in altre attività
• spesso ha difficoltà a mantenere l’attenzione sul suo lavoro vagando tra macchinetta del caffe, sigarette, telefono e cazzeggio in internet
• spesso non sembra ascoltare quando gli si parla direttamente. l’impressione si dimostra sempre vera. non ascolta piu del 10-15% di quello che gli viene detto.
• spesso non segue le istruzioni e non porta a termine il proprio lavoro
• spesso ha difficoltà ad organizzarsi nelle attività
• spesso evita, prova avversione, o è riluttante ad impegnarsi in compiti che richiedono sforzo mentale protratto (come attività che hanno una durata temporale superiore a 5 minuti)
• spesso perde gli oggetti necessari per le attività (file, documenti, cancelleria varia)
• spesso è facilmente distratto da estranei, con i quali inizia lunghi discorsi che non hanno nessuna attinenza col lavoro, o col proprio ruolo o col ruolo dell’estraneo
• spesso è sbadato nelle attività quotidiane

2) sei, (o più), dei seguenti sintomi di iperattività-impulsività sono persistiti per almeno 6 mesi con un’intensità che causa disadattamento e contrasta con il livello di sviluppo:

Iperattività

• spesso muove con irrequietezza mani o piedi o si dimena sulla sedia
• spesso lascia il proprio posto a sedere con un telefono senza fili in mano
• spesso scorrazza in tondo dovunque in modo eccessivo in situazioni in cui ciò è fuori luogo
• spesso ha difficoltà a svolgere attività che implicano molta riflessione e poca attività pratica
• è spesso “sotto pressione”, si auto genera uno stato di stress senza motivo
  spesso parla troppo.

Impulsività

• spesso “spara” le risposte prima che le domande siano state completate, o senza avere sufficienti dati per poter dare una risposta motivata
• spesso ha difficoltà ad attendere il proprio turno
• spesso interrompe gli altri o è invadente nei loro confronti (ad esempio non riesce ad esimersi da esprimere commenti o giudizi su ambiti di lavoro su cui non è competente)

colleghi, disattenzione, lavoro