Archivi tag: running

La quiete prima della partenza #varese #groppello #batrun #running #lago

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Come decidere quanti chilometri correre

“Per calcolare quanto correre in una settimana e quanto devono essere lunghi i tuoi lunghi […] esiste una formula molto semplice. Distanze fino alla Mezza Maratona: la percorrenza settimanale dovrebbe essere da 3 volte la distanza di gara in su. … Continua a leggere

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Mille chilometri

1005,5 Km di corsa del 2015. Magari entro il 31/12 diventeranno anche una decina in più. E’ il secondo anno da runner semiserio: ho iniziato a far finta di correre gli ultimi mesi del 2013 raggiungendo l’obbiettivo minimo dei 5 … Continua a leggere

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Strava

Strumento di monitoraggio GPS dell’attività di corsa e ciclismo, Analisi delle prestazioni, Mappe, Club e Competizione – Compatibile con dispositivi tomtomhttps://www.strava.com/

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Tomtom Spark

Mi sono fatto prendere da quella che doveva essere la moda del 2015, gli smartwatch, ma con un dispositivo molto specializzato: Tomtom Spark (anche noto come Tomtom runner2).

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